Ein Sport, viele Disziplinen
Im MMA kommt alles zusammen. Bei Blackline MMA in Rottweil lernst Du, Dich im Stand, im Clinch und am Boden zu behaupten und die Disziplinen sinnvoll zu verbinden, statt nur eine Distanz zu beherrschen.
Wir bringen Dir das Schritt für Schritt bei: mit sauberer Technik, klarem Aufbau und Trainern, die Dich dort abholen, wo Du gerade stehst. Ob Du fitter werden, Dich verteidigen können oder irgendwann in den Käfig steigen willst: Das Fundament ist immer dasselbe.
Unser MMA-Training richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, vom Einsteiger ohne Vorerfahrung bis zum ambitionierten Kämpfer. Alle Trainingszeiten findest Du im Kursplan, und am besten startest Du direkt mit einem Probetraining.
Das trainierst Du
Jede Einheit greift mehrere Bausteine auf, damit Du nicht nur Techniken sammelst, sondern sie im Zusammenspiel anwenden kannst.
Stand
Boxen & KickboxenSchlag- und Trittkombinationen, Beinarbeit, Distanzgefühl und Verteidigung: das Werkzeug für den Kampf im Stand.
Clinch
Ringen & TakedownsGriffe, Kontrolle am Gegner und saubere Takedowns. So bringst Du den Kampf dorthin, wo Du ihn haben willst.
Boden
Brazilian Jiu-JitsuPositionen halten, Übergänge, Aufgaben und Befreiungen. Am Boden schlägt Technik jede Kraft.
Kondition
Athletik & DrillsPratzen- und Sackarbeit, Partnerübungen und funktionelles Training machen Dich fit, beweglich und ausdauernd.
Egal, wo Du startest
Bei uns trainieren Anfänger und Erfahrene zusammen. Wir passen die Übungen an Dein Niveau an.
Ganz neu dabei?
EinsteigerDu hast noch nie gekämpft? Perfekt. Wir beginnen bei den Grundlagen: Stellung, Bewegung und die ersten Techniken. Vorkenntnisse brauchst Du nicht.
Schon Erfahrung?
FortgeschritteneDu kommst vom Boxen, Ringen, BJJ oder einer anderen Kampfkunst? Wir helfen Dir, Deine Stärken zu verbinden und Lücken gezielt zu schließen.
Große Ziele?
AmbitionierteDu willst Dich im Wettkampf messen? Sprich uns an. Gemeinsam besprechen wir, wie Dein Weg in Richtung Käfig aussehen kann.
Was Du mitnimmst
Selbstvertrauen
Wer weiß, was er kann, tritt im Alltag ruhiger und sicherer auf.
Fitness
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit entstehen beim Training ganz von selbst.
Disziplin
Dranbleiben, auch wenn es zäh wird. Das zahlt sich weit über die Matte hinaus aus.
Respekt
Wir trainieren hart in der Sache und fair miteinander, vom Anfänger bis zum Profi.
So läuft Dein Probetraining
Melde Dich an
Schick uns Deine Anfrage über das Formular oder ruf uns an. Wir melden uns mit einem passenden Termin.
Komm vorbei
Bring bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Alles Weitere klären wir vor Ort.
Mach mit
Du trainierst mit der Gruppe, lernst Gym und Trainer kennen und entscheidest danach in Ruhe.
Bereit für Deinen ersten Schritt?
Hier beginnt Deine Geschichte.